篮球战术:传切共同细节解析你真的会跑位吗?


  3、判断传球机会:当4号防守队员留出传球空间且未收缩篮下,5号进攻队员曾经切入篮下时,而且5号进攻队员曾经做好接球预备时,4号队员将球传给5号队员。

  1、三:接球时连结可投篮,可传球,可冲破,投篮是对篮筐的,传球是对其他防守人的,冲破是对防守人防守的,三沉加身,防守人的压力剧增。手艺动做:接球后,双手持球方向身体一侧,球,不要于防守人能触及到的处所;面向篮筐标的目的,眼睛察看篮筐取其他队员,同时预判出其他人步履轨迹;持球时,降低落心,手、眼、脚协调分歧,确保动做可随时跟尾投篮、传球及冲破。

  1、传球:确认4号进攻队员做好接球预备,且4号防守队员未正在传球线、切入:先向左侧假意挪动,待5号防守队员的沉心向左挪动时,敏捷变向切入篮下。

  b.转陀螺变向:向防守人的左侧,进攻队员的左侧挪动,当进攻队员取防守队员之间距离为半个身位时,且防守队员沉心向左挪动时,进攻队员的左脚踩向防守队员的左侧,进攻队员左脚坐定后,敏捷以左脚为轴,身体逆时针扭转,并将沉心由左脚移至左脚,回身后加快。

  3、反跑:当防守队员采用更具性的防守策略时,即堵截传球线,不让接球时,进攻队员可采纳反跑,即向防守队员抢占线的反标的目的挪动,以获得更好的接球角度。因为这种性的防守以防守为价格,所以一旦破解成功,可获得更好的进攻机遇。

  5、动做沟通:跑动中达到舒服区后,可张开手臂获得更大的节制面积,也能告诉队友你曾经做好了预备。

  1、当5号进攻队员持球预将球传给4号进攻队员时,4号防守队员若是上前阻隔传球线号进攻队员可间接反跑,切入篮下或者选择投篮。

  1、当5号进攻队员脱节5号防守队员切入时,4号防守队员收受接管篮下时,4号进攻队员间接投篮。

  4、传球体例:当确认没有防守队员能够堵截传球线时,可正在呈现空当的第一时间传球,采用击地传球,胸前平传,头上平传均可,主要的是传出的球要快。为了添加传球的成功率,4号进攻队员可做出一些假动做来防守队员,如:不看人传球;投篮假动做后传球;假意左侧冲破后传球。


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Category: 传切


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