篮球锻炼打算六十六-不擅幼阵地战的战术


  篮球和术是全队攻防的粘合剂,优良的篮球和术可以或许将场上五名球员的特长全数阐扬出来。所以锻练员需要脚够领会每一名球员的手艺特点,来放置或研究合适的球队攻防和术。不外正在NBA中因为球员的流动性大,锻练员更情愿为本人的和术寻找合适的球员。

  变形式一:1号位切入没有更好的机遇,5号位提到三分线号位阐扬身高劣势将球曲塞传给禁区的4号位完成得分。

  下面此和术是比力常见的进攻和术,属于保守阵容「五人脚色清晰,手艺特点分明」的阵地和术。十分合适不擅长阵地和的大学生,正在大学角逐中也能充实阐扬和术结果。下面1,2,3,4,5号位别离对应控球后卫,得分后卫,小先锋,大先锋和中锋脚色。

  根本和术演示:3号位和5号位低位上提,同时3号位接1号位传球,5号位上提的同时给1号位做保护,1号位切入顺下,接3号位传球。沉点:3号位和5号位上提给1号位制制进攻机遇的同时,拉开了内线号位切入上篮的过程,遇阻拦可传球至3,4,2号空位队友完成帮攻。

  本和术充实阐扬了全队球员的特长:1号位的灵活性,2号位的投射,3号位的全面性「接应,投射和活动力」,4号位的内线号球员的体形劣势。

  变形式二:5号位无法成功传球给4号位,或者4号位没有得分机遇时,3号位切入内线号位挂保护至外线号位顺下「拆」渗入至禁区,接1号位传球完成得分。

  这套阵地进攻和术简单适用,篮球流动快「进攻流利」,小我运球少「失误削减」。十分合理使用球员脚色特征,坐位分工明白,球队进攻空间宽阔,且得分变化体例多。能无效的改善球队进攻紊乱,内线扎堆,进攻打不开的排场。


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Category: 传切


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